כל שיעור והדגש שלו. כל תנוחה והסיפור שלה.
בשיעורי היוגה אני משלבת כמה סגנונות של זרמי היוגה השונים. יחד נתרגל מתיחות. נשימות. שיווי משקל. יציבה נכונה. טווחי תנועה של מפרקים. לעיתים האתגר הוא המאמץ הפיזי ולפעמים הוא פסיכולוגי.
כל זאת במטרה לתחזק ולשמור על הגוף שלנו תוך פיתוח מודעות לפרטים הקטנים.
האתגר שלי כמורה לראות כל תלמיד.ה באופן אינדיווידואלי להתאים לו או לה את היוגה המתאימה, שתעניין, תסקרן, תגרום להתמיד והכי חשוב להתאהב ביוגה ולהפוך אותה לחלק בלתי נפרד משגרת החיים.

לשיעורים מוזמנים ומוזמנות גברים ונשים מקשת רחבה של גילאים, אין צורך בידע או ניסיון מוקדם. 
השיעורים מגוונים ומתאימים לכל הרמות- תמיד תינתן אופציה עדינה למתחילים או מאתגרת למתקדמים.

להצטרפות יש לתאם שיעור נסיון בטלפון 0528611272, ניתן לשלוח הודעה או להתקשר.